행복한 삶

이 책의 저자인 복주환은 유튜버를 통해 처음 알게 되었다. 신사임당 채널에서 보고 꽤 인상 깊었던 사람이었는데, 알고 보니 여러 기업체에서 강의를 하는 유명인사라고 한다. 와이프도 강의를 들은 적이 있더라는. 그날따라 머릿속이 복잡했었는지, 서점 속에서 이 책의 제목이 확 눈에 띄었다. 가끔가다가 막힘 없이 술술 읽히는 책이 있는데 이 책이 딱 그랬다. 우리는 매일 수만가지의 생각을 하는데 80%가 부정적인 생각이라고 한다. 신기한 것은 오늘 생각하는 내용의 대부분은 어제 했던 생각과 90% 이상 동일하다는 것. 저자는 생각을 시각화하고 구체화해서 정리할 수 있다고 한다. 집안이 어지러워지면 쓰레기는 버리고 물건을 가지런히 분류하면서 깨끗이 정리하는 것처럼 생각도 정리한다는 것이다. 생각을 기록하고 정리..