행복한 삶

휴가철이다 보니 여행 많이들 가시는데요. 배를 탈 일이 종종 있습니다. 요트 투어나 낚싯배 같은 것들 말이죠. 대형 크루즈라면 큰 문제없지만 배의 규모가 작을 때 배멀미를 하는 경우 그 고통은 끔찍한데요. 오늘은 배멀미 안하는 방법 5가지를 소개해드려요. 1. 공복을 피할 것! 흔히 생각하기로 뱃속에 음식이 없으면 멀미를 하지 않을 것 같은 느낌이 드는데요. 사실은 정 반대로, 공복인 경우 배멀미에 더 취약합니다. 물론 너무 많은 음식을 먹는 것도 좋지 않지만, 가볍게 어느 정도 먹어줘야 멀미를 최대한 방지할 수 있습니다. 밥이 너무 부담될 경우 이온음료를 먹는 것도 괜찮은 방법이고요, 다만 커피는 속이 쓰리거나 위장 장애를 유발할 수 있어서 가급적 추천하지 않습니다. 2. 실내로 들어가지 않기 바깥에 ..